Kansere karşı bizi koruyan ve son yıllarda tüketimi hızla artan brokoli, tam bir sağlık deposu... Her yaşta yenmesi geren brokolinin yararlarından bazıları şöyle:
Zengin bir A, E ve C vitamini deposu olan brokoli, içeriğindeki flavonoidlerle bağışıklık sistemimizi güçlendirir.
Yüksek miktarda kalsiyum içerdiği için kemik erimesini yavaşlatmaya yardımcı olur.
Demir ve çinko da içermektedir. Kadınlarda göğüs kanserini önler.
Prostat, bağırsak ve idrar kesesi kanserlerine karşı güçlü bir koruyucudur.
Brokolinin Faydaları
- Saçları için brokoli ile besleniyor
- Kansere karşı süper brokoli
- Brokoli yemek için öyle çok neden var ki!
- Brokoli yiyin, göğüs kanserini önleyin!
- Brokoli ve yeşil çay meme kanserinden koruyor!
- Brokoli ve ıspanak yemeli
- İlaç içerken brokoli ve lahana böbrekleri korur
- Ispanak ve brokoli şeker riskini azaltıyor'
- Cilt kanserine karşı bol bol brokoli yiyin
- Brokoli çiğ yenirse etkili
- Mide dostu Muz ve Brokoli
- Çilek, lahana ve brokoli gençlik iksiri!
- Prostata özel brokoli kürü
- Tansiyona brokoli
- Kalbinizi brokoli, balık ve ceviz yiyerek genç tutun
- Altın gibi sebze: Brokoli