Brokoli çiğ yenirse etkili
Kansere karşı faydalı olduğu bilinen brokoli ve brüksel lahanasının, kaynatılarak pişirilmesi halinde içindeki kanserle savaşan "glucosinolates" adlı maddelerin büyük bölümünün yok olduğu bildirildi.
Brokoli 30 dk. haşlanırsa, içindeki bu madde yüzde 70 oranında düşüyor.
Brokoli 30 dk. haşlanırsa, içindeki bu madde yüzde 70 oranında düşüyor.
Brokolinin Faydaları
- Altın gibi sebze: Brokoli
- Brokoli çiğ yenirse etkili
- Brokoli ve ıspanak yemeli
- Brokoli ve yeşil çay meme kanserinden koruyor!
- Brokoli yemek için öyle çok neden var ki!
- Brokoli yiyin, göğüs kanserini önleyin!
- Cilt kanserine karşı bol bol brokoli yiyin
- Çilek, lahana ve brokoli gençlik iksiri!
- Ispanak ve brokoli şeker riskini azaltıyor'
- İlaç içerken brokoli ve lahana böbrekleri korur
- Kalbinizi brokoli, balık ve ceviz yiyerek genç tutun
- Kansere karşı süper brokoli
- Mide dostu Muz ve Brokoli
- Prostata özel brokoli kürü
- Saçları için brokoli ile besleniyor
- Tansiyona brokoli