Her gün bir dilim ananas yiyin!
* Vücudumda çok fazla selülit var. Bana bitkisel bir karışım önerebilir misiniz?
Hareketsizlik, hazır gıdalar, kafeinli ve gazlı içecekler selülit oluşmasına neden olur. Bolca sebze ve meyve tüketin, tuzu azaltın. Ayrıca her gün bir dilim ananas ve kuşkonmaz yemeye özen gösterin. Bu arada bir tutam melisa, bir demet maydanoz, bir tutam kiraz sapı ve 6 adet karanfili bir litre suda 3 dakika kaynatın. 15 dakika bitkilerin demlenmesini bekleyip için. Selülitler için masaj da çok önemlidir. Bunun için 50 gr. susam yağı, 10 gr. biberiye yağı, 10 gr. okaliptüs ve 4 limonun suyunu karıştırın. Sorunlu bölgelerinize yukarı doğru yuvarlak hareketler yaparak sürün.
Hareketsizlik, hazır gıdalar, kafeinli ve gazlı içecekler selülit oluşmasına neden olur. Bolca sebze ve meyve tüketin, tuzu azaltın. Ayrıca her gün bir dilim ananas ve kuşkonmaz yemeye özen gösterin. Bu arada bir tutam melisa, bir demet maydanoz, bir tutam kiraz sapı ve 6 adet karanfili bir litre suda 3 dakika kaynatın. 15 dakika bitkilerin demlenmesini bekleyip için. Selülitler için masaj da çok önemlidir. Bunun için 50 gr. susam yağı, 10 gr. biberiye yağı, 10 gr. okaliptüs ve 4 limonun suyunu karıştırın. Sorunlu bölgelerinize yukarı doğru yuvarlak hareketler yaparak sürün.
Ananasın Faydaları
- Ananas Amasya elmasına rakip
- Ananas diyeti!..
- Ananas sindirime birebir
- Ananas Yetiştiren De Var
- Ananas zayıflatıyor
- Ananas, papatya ve tırtıl kansere karşı
- Ananasla zayıfladım
- Çilek görünümlü ananas satışa çıktı
- Depp'in gençlik sırrı: Çilek, kivi ve ananas
- Doğal enzimler yaşam süresini artırıyor
- En nefis meyve ananas
- Her gün bir dilim ananas yiyin!
- Kızarmış Ananas Tarifi
- Kriz oburları için ananas mandalina ve balık mönüsü
- Pınar Altuğ'un gelin diyeti
- Selülit tedavisinde altın anahtar:"Ananas ve biberiye"
- Sınav stresini muz, süt, ananas, yoğurt, mönüsüyle yenin
- Yağ yakan besin