Ispanak yemeğini sakın bekletmeyin
Ispanağın yapısında bulunan ve insan vücudu için gerekli olan doğal nitrat ve nitritin, et, yumurta, yoğurt gibi proteinli bileşiklerde bulunan amin gruplarıyla bir araya gelmesi sonucu, kanserojen etki yapan “nitrozamin” adlı bileşikler oluşuyor.
Selçuk Üniversitesi Ziraat Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölümü Öğretim Görevlisi Dr. Mehmet Akbulut, “Ispanak, bir seferde tüketilecek kadar hazırlanmalı ve eğer arttıysa yemek buzdolabında muhafaza edilmek yerine atılmalıdır. Ispanak fazla yapılıp saklanması gerekecekse, et, yumurta veya yoğurt kullanılmadan hazırlanmalıdır.” dedi. Konya, aa
Selçuk Üniversitesi Ziraat Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölümü Öğretim Görevlisi Dr. Mehmet Akbulut, “Ispanak, bir seferde tüketilecek kadar hazırlanmalı ve eğer arttıysa yemek buzdolabında muhafaza edilmek yerine atılmalıdır. Ispanak fazla yapılıp saklanması gerekecekse, et, yumurta veya yoğurt kullanılmadan hazırlanmalıdır.” dedi. Konya, aa
Ispanağın Faydaları
- Bunamaya karşı biberiye, balık, ıspanak, muz
- Gözlere ıspanak saçlara yulaf
- Güzel cildin ilacı: Ispanak
- Havuç ve ıspanak ''sarı leke''nin düşmanı
- Ispanağı nasıl tüketebiliriz?
- Ispanak bir şehir efsanesi mi?
- Ispanak bunamaya engel
- Ispanak kasları güçlendiriyor
- Ispanak kereviz enginar kalbe iyi
- Ispanak protein kaynağı sanılıyor
- Ispanak yemeğini sakın bekletmeyin
- Ispanak, domates ve pazı cilt yaşlanmasının en etkili ilaçları
- Kuvvetli bir vücut için Ispanak
- Ömrünüzü ıspanak ve domates yiyerek uzatın
- Temel Reis haklı çıktı, ıspanak kasları güçlendiriyor
- Yumurta kalbe faydalı ıspanak zayıflatıyor