Şifalı Bitkiler

Armut

Hollandalı uzmanların 'Stroke' degisinde yayımlanan yeni bir araştırması; elma, armut, muz ve karnabahar gibi beyaz etli meyve ve sebzelerin faydalarına bir yenisini ekledi.

Araştırmaya göre; bu besinler, felç geçirme riskini yüzde 52 oranında düşürüyor.

Yaklaşık 20 bin kişinin beslenme alışkanlıklarını ve sağlık durumlarını 10 yıl boyunca gözlemleyen uzmanlar; beyaz etli meyve ve sebze tüketiminde yapılacak günlük 25 gramlık bir artışın, felç riskini yüzde dokuz oranında azalttığını keşfetti.

Hollanda'da yapılan bir araştırma; beyaz meyvelerin felç riskini yüzde 10 oranında düşürdüğünü ortaya çıkardı. Her gün iki elma yiyenlerde felç riskinin yarı yarıya azaldığı saptandı